Lees de artikelen van Martin Heynen over Psychologische Flexibiliteit en Werken in een Imperfecte Wereld.

Herkent u dit?
Uitgeblust thuiskomen na een dag vol spanning en weerstand op het werk? Alweer een conflict met die lastige collega die maar niet wil veranderen? Opnieuw (inwendig) lopen foeteren tegen uw collega’s? Er wordt van alles van u verwacht en het lukt u soms gewoon niet meer om nog creatieve oplossingen te bedenken. ’s Avonds malen uw gedachten maar door en misschien ligt u er zelfs wel wakker van. Daar worden ze thuis ook niet vrolijk van trouwens…

U wilt graag de zaken onder controle hebben maar dat lukt niet. U voelt zich geleefd door de waan van de dag. U heeft behoefte aan rust in uw hoofd en aan meer energie. Daarom probeert u onprettige gedachten en ervaringen los te laten of te rationaliseren. U neemt zich voor om u ‘er niet langer druk om te maken’. Maar dat blijkt niet te werken. Sterker nog, het geeft alleen maar meer frustrerende gedachten.

Workshop
In deze workshop leert u hoe u meer ontspannen kunt omgaan met wrijvingen en spanningen in het werk. U leert te dealen met lastige gevoelens en gedachten. Niet door ze weg te stoppen, maar door er anders mee om te gaan. U leert contact en verbinding met uzelf en uw omgeving te ervaren, zonder in uw gevoelens ‘te verzuipen’. Te stoppen met vermijden en zelf het stuur in handen te nemen om de door u gewenste situatie te realiseren. U leert hoe u kunt kiezen tussen leiden en lijden en welke positieve effecten dat op u en uw omgeving heeft. U ontdekt wat u belemmert in uw effectiviteit en welke acties u kunt ondernemen om die te vergroten. Wat levert het u op om te handelen naar uw waarden? Wat als u niet langer aan de illusie van controle vasthoudt?

Investering
De investering bedraagt € 245,- per deelnemer per workshop, inclusief catering en exclusief BTW.

Bij inschrijving ontvangt u het boek ‘De valstrik van het geluk’ van Russ Harris.

Locatie
De workshop vindt plaats in Utrecht, Fort de Gagel, Gageldijk 163a, 3566 MJ. U bent welkom vanaf 15.00 uur. De workshop start om 15.30 uur en eindigt om 20.00 uur.

De trainers zijn Natascha Renkers en Richard Koekoek

Data
Dinsdag 25 januari 2011.